Проблемы излучения ЖК-мониторов

Несмотря на то, что излучение ЖК-экранов ниже, чем у традиционных ЭЛТ-экранов, оно все же существует. ЖК-экраны не только создают электромагнитные волны, но и представляют определенные опасности для здоровья долгосрочных пользователей из-за их высокой яркости. Длительное воздействие ЖК-экранов может вызвать различные проблемы со здоровьем, включая проблемы со зрением и кожей. Особенно в офисных условиях низкая влажность и яркие экраны усугубляют эти проблемы со здоровьем. Например, долгое смотрение на яркий экран может вызвать усталость и сухость глаз, что может привести к дискомфорту и ухудшению зрения. Для кожи длительное воздействие излучения и сухого воздуха может вызвать сухость и старение кожи.
Стратегии предотвращения излучения от ЖК-экранов

Методы предотвращения излучения от ЖК-мониторов

1. Размещение кактусов: Размещение нескольких горшков с кактусами рядом с монитором может эффективно поглощать излучение. Кактусы - это легкие в уходе растения, которые не только украшают окружающую среду, но и в некоторой степени поглощают электромагнитное излучение, обеспечивая защитный эффект.
2. Диетическая безопасность: Пейте 2-3 чашки зеленого чая или чая с хризантемой и ешьте апельсин каждое утро. Эти напитки и продукты богаты витамином А и компонентами, защищающими от излучения, которые помогают организму сопротивляться излучению и защищают глаза и тело. Антиоксиданты в зеленом чае и чае с хризантемой помогают уменьшить повреждение клеток от излучения, а витамин С в апельсинах может повысить иммунитет.
3. Меры по уходу за кожей: Используйте защитные косметические средства, такие как жемчужные мембраны, перед использованием интернета, чтобы создать защитный слой на поверхности кожи, уменьшая повреждение от излучения. Умывание лица чистой водой после использования монитора может удалить частицы излучения, прикрепленные к коже, уменьшая повреждение кожи.
4. Использование фильтров: Установка фильтра на монитор может эффективно уменьшить излучение. Фильтры могут отфильтровывать вредный свет, уменьшая утомление глаз и влияние излучения на кожу. Кроме того, избегайте размещения металлических предметов в помещении, так как они могут создавать вторичное электромагнитное излучение, увеличивая излучение.
5. Выбор новых мониторов: Старайтесь покупать новые мониторы, так как они имеют более низкое излучение по сравнению со старыми. Старые мониторы обычно имеют более высокое излучение, и при одинаковом расстоянии и условиях использования излучение новых мониторов может быть в два раза меньше или даже меньше, чем у старых.
6. Положение экрана: Избегайте размещения задней части экрана в сторону людей, так как задняя часть излучает самое сильное излучение. Поддерживайте расстояние 50-75 сантиметров между экраном и глазами, чтобы уменьшить вредное воздействие излучения на глаза и тело. Кроме того, отрегулируйте угол и высоту монитора, чтобы уменьшить нагрузку на шею.
7. Вентиляция помещения: Экран монитора производит канцероген под названием бромированного дибензофурана, поэтому поддержание вентиляции в помещении может уменьшить накопление вредных веществ. Установка вытяжного вентилятора или частое открытие окон для вентиляции в комнате, где установлен монитор, могут эффективно уменьшить концентрацию вредных веществ.
8. Диетические рекомендации: Ешьте больше продуктов, богатых витаминами А, С и белком, таких как морковь, ростки фасоли, помидоры, нежирное мясо и печень животных. Эти продукты помогают улучшить способность организма сопротивляться излучению. Регулярное употребление зеленого чая также может помочь детоксикации организма и уменьшить вред от излучения. 

Заключение

Несмотря на то, что излучение ЖК-мониторов относительно низкое, длительное использование все же требует защитных мер. С помощью разумного питания, надлежащих мер по уходу за кожей и научных привычек использования можно эффективно снизить влияние излучения на здоровье. Регулировка яркости и положения монитора, поддержание хорошей вентиляции в помещении и выбор низкоизлучающих новых мониторов - важные меры для защиты здоровья. Комбинирование различных защитных методов в повседневной жизни может максимально уменьшить потенциальный вред от излучения ЖК-мониторов для организма.